Regelmässige Mahlzeiten sind für mich kaum einzuhalten

Noch während meines Studiums hatte ich bezüglich meiner Ernährung feste Grundsätze und Ziele. Ich wollte immer auf eine ausgewogene Ernährung und regelmässige Mahlzeiten achten um mir meine Leistungsfähigkeit zu erhalten. Doch nach dem Ende des Studiums und mit dem Beginn meiner beruflichen Tätigkeit holte mich der Alltag ein. Allen guten Vorsätzen zum Trotz, meine beabsichtigte Regelmässigkeit musste den tatsächlichen Gegebenheiten der Hektik, dem Stress und dem Termindruck Rechnung tragen. Doch dann lernte ich durch einen Kollegen The Juice Plus+® Company +® kennen. Continue reading